町田の美容室ROWSEです

今回のお話は

シャンプーって毎日する必要はあるの？

というお話です

 

毎日シャンプーするのは洗いすぎ。二日に一回が理想

こんな情報を

目にしたり耳にしたりしたことありませんか

最近、毎日シャンプーすることが

髪に悪いという有名人が増えてきたり

お湯シャンプーという、お湯だけで洗髪する方法が話題になったりと

シャンプーを毎日するという話とは違う話も出てきてます

 

メディアでも、毎日シャンプー反対派の意見と

毎日シャンプー支持派の意見があるようです

 

毎日シャンプー反対派の意見としては

日常生活ではそれほど汚れが付着しないので

シャンプーしすぎることで、髪や頭皮にダメージを与える

皮脂の取りすぎはトラブルの元になるという意見です

まぁ確かに、シャンプーは髪にダメージを与える可能性もありますが・・・・

 

洗う時に、こすり合わせることで髪は傷つけられてしまいますし

シャンプーの刺激も受けることになります

 

毎日シャンプーすることが、髪の負担になるということです

 

頭皮に関しても、洗いすぎることで肌トラブルを起こしやすくなります

皮脂や汚れをごっそり洗い流すのがいいというわけでもないのです

 

そんなことから、シャンプーは毎日ではなくて一日おき程度で

とどめることが髪にも頭皮にも良いというわけです

 

毎日シャンプー反対派には、有名人をはじめ皮膚科などの医師もいるようです

その一方で、毎日シャンプーする方が良いという

毎日シャンプー支持派の意見には

古い皮脂を落としてあげないと、毛穴のつまりの原因になりやすい

皮脂が残ったままでは、地肌がべたついて髪にボリュームが出ない

皮脂が残りすぎている状況では、皮脂の分泌不足になりやすい（乾燥肌）

スタイリング剤などの汚れが残るのは危険

 

古くなった皮脂を取り除かないと

毛穴のつまりを引き起こすのも事実ですし

スタイリング剤などが髪に付着したままでは

逆に髪と頭皮に大きなダメージとなります

 

スタイリング剤などはお湯だけでは落としきれないものも多いので

お湯シャンプーだけでは汚れが残ってしまう恐れがあります

 

また、シャンプーをしないことで、髪のべたつきや悪臭を起こしやすいのも事実です

 

 

どちらの意見も正論に聞こえるのでなの迷いますよね

 

毎日シャンプー反対派と毎日シャンプー支持派も

言っている根本は同じで

「洗いすぎは地肌や髪に良くないけど

汚れが残るのも良くないので

適度に洗うのが良い」ということなんです

 

これはアミノ酸シャンプーの効果と同じです

アミノ酸シャンプーは髪や頭皮への刺激を押さえ

汚れは落としつつも適度に皮脂は残してくれるというシャンプー

 

毎日シャンプー反対派の意見も

毎日シャンプー支持派の意見も

どちらも正解になる答えだと思います

 

 

女性だとスタイリング剤をつけない人は少ないでしょうし

職業柄、汗をたくさん掻く人や、臭いが髪に付着してしまう人も多くいます

 

また皮脂が過剰に分泌される脂性肌の人であれば

シャンプーしないことが逆に悪影響を及ぼす恐れもありです

こういったリスクを冒してまで、シャンプーを一日おきにするよりも

アミノ酸シャンプーのように優しいシャンプーで毎日洗う方が

簡単に健康的な髪を手に入れられます

 

でも避けてほしいのが、アミノ酸シャンプーで、一日おきのシャンプーです

アミノ酸シャンプーはただでさえ洗浄力が弱いので

一日おきでは汚れが落としきれない可能性があります

 

アミノ酸シャンプーを使用するのであれば

毎日欠かさずシャンプーするようにしましょう

 

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